Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Γεύμα Μπάμιες αρνίσιο κρέας με αποξηραμένες μπάμιες
Πώς να φτιάξετε αρνίσιο γεύμα με μπάμιες με αποξηραμένες μπάμιες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, πλένουμε καλά τις μπάμιες.
- Ρίχνουμε στην κατσαρόλα 3, 4 ποτήρια νερό, προσθέτουμε το χυμό ενός λεμονιού και το αφήνουμε να πάρει μια βράση.
- Όταν βράσει το νερό, ρίχνουμε μέσα τις ξερές μπάμιες, τις βράζουμε για πέντε λεπτά, στραγγίζουμε το νερό και το αφήνουμε να κάτσει στην ακροθαλασσιά.
- Ζεσταίνουμε άλλη μια κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας, βάζουμε το κρέας σε κύβους και το τηγανίζουμε μέχρι να βγάλει το ζουμί του.
- Κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας και ψήνουμε το κρέας για 20-25 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, σε χαμηλή φωτιά.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι και το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και το τσιγαρίζουμε μέχρι να βγει η μυρωδιά του κρεμμυδιού.
- Ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας, το αλεσμένο πιπέρι και αρκετό αλάτι, τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα.
- Προσθέστε 3 ποτήρια νερό και τρεις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και αφήστε το να βράσει.
- Όταν βράσει το νερό, προσθέτουμε τις μπάμιες και τις μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν οι μπάμιες.
Καλή τύχη.
Αρνίσιο Γεύμα Μπάμιες με Αποξηραμένες Μπάμιες Συνταγή με Φωτογραφία






